フッ素には歯質の強化、初期のエナメル質の修復といった効果があります。フッ素は特別なものではなく、私たちは毎日様々な食料品からフッ素を摂取しています。フッ素には副作用が無いわけではありませんが、普通に使用していれば、安全性に全く問題はないとWHOを初め、世界各国の医学専門機関が認めています。歯が生えはじめたらフッ素を塗ることをおすすめします。特に、歯の萌出直後は歯質が弱くムシ歯になりやすいため、ムシ歯予防にはフッ素の塗布が効果的です。フッ素には歯科医院で使用する高濃度の物(健康保険適応)と自宅で使用できる低濃度のものとがあり、どちらか一方だけよりは、両方併用することをおすすめします。しかし、いくらフッ素を塗っても、甘い飲み物や食べ物などの間食に注意し、歯磨きがしっかりできていないとムシ歯になることがあります。毎日のケアをしっかり行うことも忘れずに。