子供は大人と比べて胃が小さく一度にたくさんの量を食べられません。同じ3度の食事だけではお腹が減ってしまいます。目まぐるしい成長のために、「おやつ」という栄養補給はとても重要な役割です。そこで間食(食事と食事の間に物を食べる)が必要になるわけです。 適切なおやつの食べさせ方 ・おやつの時間を決めダラダラ食べさせない ・砂糖を使わない食品を心がける ・飲み物 …

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プラーク(歯垢)には様々な菌が存在します。プラークは、歯にくっついて時間が経つと歯ブラシでは取ることのできない歯石になります。 更に、ブラッシング不良や歯ぎしり、くいしばりなどの生活習慣がこれに加わり、歯周病になるのです。つまり、歯周病は歯と歯肉の間に入り込んだ歯周病菌と全身や生活習慣の問題から起こる病気です。 当院では東京医科歯科大学名誉教授の和泉雄一 …

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